食欲の秋ですね！ 焼き芋、鮭、栗、秋刀魚、炊き込みご飯、マツタケ、ケンタッキー… 美味しい物が目白押しの季節！ …太るなぁ＾＾； というわけで今回はダイエットのお話するよ！ 以前、筋トレの動画をうｐしたんですが↓↓ www.youtube.com 大阪で友人が開く…